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乾燥肌のシャンプー

頭皮の乾燥によるフケ・かゆみはシャンプーが原因?!私がアミノ酸シャンプーharuを選んだ理由

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毎年、冬は全身の乾燥に悩まされ、現在は「乾燥肌のための情報ブログ」を運営している私ですが、実は冬になるたび、フケや頭皮のかゆみが悩みでした。

ちゃんと毎日シャンプーしているハズなのに、気づくと無意識にポリポリやっちゃう。
黒のジャケットやセーターを着ると、細かいフケが目立つので、不潔な感じがして嫌だったんですよね……

「やっぱり冬は頭皮も乾燥するのかしら?」くらいにしか思っていなかったのですが、最近、なんだか抜け毛も増えている気がして(汗)
思い切って、美容室でカットのついでに聞いてみたんです。

私「毎日、シャンプーしているのに、なんか痒くてフケが出ちゃうんですよね。
しかも最近、クシでとかすたびに髪がいっぱい抜ける気がして…… 」
美容師さん「頭皮が荒れているからかもしれませんねー。
赤みもあるようですし…… 」

鏡を2枚使って自分の頭皮を見せてもらうと、確かに頭皮が赤くなってる。
しかも、引っかき傷まであるではありませんか!

私「こんなになってるなんて、全然気づかなかった。
これは一体、どうすれば…… 」
美容師さん「シャンプーも脱脂力の強いものから、優しいものまで色々ありますから。
とりあえず、洗浄力の優しいものに変えてみては?」

とのアドンバイスを受け、フケや頭皮のかゆみについて。
また、シャンプーについて調べました。

この記事では、乾燥によるフケ・かゆみのケアについて知っておきたい知識と、やっと見つけたオススメのシャンプーをご紹介します。♪

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フケには2種類ある!原因によって対策が違うので注意

頭皮も、広い意味ではお肌の一部です。
フケとは、なんらかの理由で頭皮の環境が乱れた結果、角質が剥がれてしまったものです。

フケには、「乾燥性のフケ」「脂性のフケ」の2種類があり、それぞれ原因と対策が違います。
それぞれの違いを簡単にまとめてみました。

乾燥性のフケとは?

特徴 細かい&乾いたフケがパラパラと肩に落ちる
頭皮が乾燥してかゆい
顔や体も乾燥肌
原因 乾燥しやすい体質
洗浄力の強すぎるシャンプー
ストレス、食生活など生活習慣
紫外線ダメージ
対策 洗浄力の優しいシャンプーを使う
頭皮用の製品で保湿する

乾燥によるフケとは、肌が乾燥して粉ふきしたり、かゆみが出てしまっているのと同じような状態です!

脂性のフケとは?

特徴 ベタッとしたフケの塊がとれる
頭皮がベタつく
頭皮がかゆい
赤みがある
原因 皮脂が多い体質
脂っぽい食事
ストレス
対策 皮脂をしっかり落として清潔に保つ
抗菌作用のある薬用シャンプーを使う

このように、フケの種類によって対策が違うの注意です!
ここからは、乾燥によるフケ・かゆみのケアについて詳しく見ていきますよ。

シャンプーの洗浄力は洗っただけじゃわからない?多くの人が頭皮の乾燥を放置してしまう理由

シャンプーの洗浄力って、どうやって見分けています?

洗顔と違って、シャンプーの後「頭皮が乾燥でつっぱるわ」と感じる方は少ないですよね?
多くの方が、「洗い上がり後の髪がパサつくか?しっとりか?」といった点を見ているのではないでしょうか?

でも実は、洗い上がりの髪の質感は、シャンプーの洗浄力とはあまり関係がありません。
シリコンなどのコーティングで、髪の質感はごまかせてしまうからです。

しかし、髪のダメージはごまかせても、頭皮のダメージはごまかせない……

それでも、頭皮の乾燥やダメージに気づく人は少ないです。
なぜなら頭皮は、顔の皮膚と比べて、かなり「鈍感」だから!

顔はすぐに乾燥に気づいて保湿などの対策を取りますが、頭皮の場合、ちょっと乾燥して荒れた程度では気づきません。

中には、頭皮が真っ赤だったり、出血しているのに気づかない場合も!
(実際、私も美容室で指摘されるまで気づかなかった)

フケやかゆみが出るまで頭皮の乾燥に気づかず、放置してしまう事が多い……
だからこそ、シャンプーは洗浄成分で選ぶのが大切なんです!

乾燥フケに選んじゃいけないシャンプー、選ぶべきシャンプー

乾燥フケの人は薬用シャンプー、高級アルコール系シャンプーはダメ!

ドラッグストアに行くと「フケ用の薬用シャンプー」も売っているのですが、こういったシャンプーは「皮脂フケが多い人用」に、抗菌作用がある成分が配合されているものが多いです。
皮脂をしっかり洗い流すため、洗浄成分が強めのものが多いのです。

また、数百円の安いシャンプーも注意!
多くが、洗浄力の強い「高級アルコール系」の洗浄成分を使用しています。

「〇〇硫酸」といった成分は洗浄力が強いので、乾燥フケタイプの方は避けることをオススメします!

乾燥頭皮にいいシャンプーは、低刺激で適度な洗浄力のアミノ酸系!

乾燥頭皮にいいシャンプーとは、

  • 洗浄力が強すぎないこと(最重要!)
  • 低刺激なこと
  • 添加物が少ないこと

の3つを兼ね備えたシャンプーです。

中でもオススメなのが「アミノ酸系」の洗浄成分を使ったシャンプー!

アミノ酸系の洗浄成分は、適度な洗浄力で皮脂を取りすぎず、低刺激なので乾燥頭皮に向いています。
さらに、髪のタンパク質を構成しているのもアミノ酸であり、洗浄とコンディショニングの2つの効果を併せ持つものもあるんです!

乾燥頭皮はもちろん、ダメージヘアにもオススメな成分なんですよ♪

「ココイルグルタミン酸TEA」
「ココイルメチルアラニンNa」
「ココイルグリシンK」 

などの成分がアミノ酸系洗浄成分です。

私がアミノ酸シャンプー「haru 黒髪スカルプ」を選んだ3つの理由

実は、アミノ酸シャンプーってすっごく沢山の商品があるんです!
おまけにどれも「アミノ酸」「天然成分」など似たり寄ったりのキッチコピーで、「何が違うの?…… 」と困惑する人続出。

しかも、市販シャンプーとしては高級です。
せっかく高いお金を出したのに、失敗したらショックですよね?

ということで、ここからは乾燥頭皮で悩んでいた私が選んだオススメのシャンプー「haru 黒髪スカルプ」をご紹介します!

低刺激なアミノ酸系・ノンシリコンシャンプー。財布に優しいオールインワン

「haru 黒髪スカルプ」は、ヤシ由来の4つの洗浄成分で優しく汚れを落とすアミノ酸系シャンプー!

市販シャンプーの中には、アミノ酸成分を少し配合して「アミノ酸系」と謳っているものもありますが、haruは4つのうち3つの成分がアミノ酸系洗浄成分です。

(ココイルグルタミン酸TEA、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK。
残り1つは、コカミドDEAという低刺激な成分)

コンディショニング効果を併せ持つ、高価な洗浄成分を贅沢に配合しているから、リンスやコンディショナーが必要ない「オールインワンシャンプー」なんですよ!

また、アミノ酸系シャンプーって、2,000円〜3,000円代の商品が多いです。
そんなシャンプー&トリートメントを揃えたら、4,000〜6,000円もかかってしまう……

haruはオールインワンシャンプーだから、コストが半分!
定期コースを利用すれば、1本2,880円(税抜)で約2ヶ月使えます!

「月に1,500円なら続けられそう!」って思ったんですよね♪

ダメージ頭皮こそ、無添加のシャンプーを選びたい

乾燥頭皮はバリア機能も低下しています。
フケ=角質が剥けていると考えると、添加物なども浸透しやすくなっていると考えられますよね。

haruは、天然由来成分100%!

シリコン・合成ポリマー・カチオン界面活性剤・石油系界面活性剤・合成香料・合成着色料・鉱物油・紫外線吸収剤・合成防腐剤・合成保存料

の10の成分はすべて無添加です。

保湿・臭いケア・ボリュームケア・黒髪ケアが全部できちゃう高機能シャンプー

haruが人気なのは、ただアミノ酸系だからではありません!

美容成分がたっぷりと配合されており、1本で「保湿・臭いケア・ボリュームケア・黒髪ケア」が全部できちゃう、高機能なシャンプーなんですよ!

◉保湿 …… アミノ酸、天然シルク、真珠、ハイビスカスエキス
 
◉健やか頭皮へ …… 頭皮環境が乱れると、フケ・かゆみ・ニオイの原因に!
セロリ種子エキス、マテ茶発酵液
 
◉黒髪の引き立つツヤ髪へ …… ヘマチン、オオムギ発酵エキス、ワカメエキス、海塩
 
◉ハリ・コシ・ふんわりボリュームケア …… キャピキシル、欧州ホップエキス、リンゴ幹細胞エキス、ソメイヨシノ葉エキスなど33種類!
 
◉紫外線ダメージから保護 …… スイカズラ花エキス、グアバ果実エキス

haru 黒髪スカルプを使ってみた!使用感レビュー

海外の雑誌のような、オシャレな箱で届きました!

シャンプーにしてはちょっと大きな箱だな、と思いましたが、開けてみると、シャンプーと一緒にシャンプーブラシが入っていたんですね…… 

ちなみにブラシのプレゼントはこちらのページから購入した方が対象ですので、ぜひゲットしてくださいね↓

公式サイト100%天然由来のノンシリコンシャンプー【haru kurokamiスカルプ】

ボトルはこんな感じです。
シンプルなデザインなので、どんなバスルームにも合いそう♪

シャンプーの前に、ぬるめのお湯でしっかり予洗いします。
暑いお湯は頭皮を乾燥させるのでNGですよ!

haru黒髪スカルプを出してみました。

少し黄色がかった、ぷるるんっとしたジュレのような不思議な感触のシャンプー…… 天然由来成分100%だからかもしれませんね。
レモンのような、グレープフルーツのような、スッキリ爽やかな香りがしますよ♪

シャンプーを軽く泡だて、指の腹でマッサージするように洗います。

アミノ酸シャンプーは泡立ちが悪いイメージでしたが、haruは泡立ちもよく、キメ細かいなめらかで上質な泡が髪と頭皮を優しく包み込みます。

ノンシリコンなのに、全然軋まず、指通りがなめらかでビックリ!
シャンプーブラシを使えば、毛穴汚れまでスッキリです。

集中的にケアしたい日は、泡パックもオススメです!
天然由来成分100%だからできるスペシャルケアなのだそう。

泡で髪と頭皮を包み込んだまま、3分置いて洗い流せばOK♪
シャンプーの美容成分が、髪と頭皮に優しく働きかけてくれますよ。

シャンプーして流すだけで、髪がみずみずしくプルンっとなるんですよー!
指通りなめらかで、本当にコンディショナーやトリートメントの必要性を感じません。

時短にも節約にもなって、1度使うとシャンプーが楽すぎて辞められなくなります(笑)

最後に髪を乾かすのですが、ドライヤーも使い方を間違えると頭皮の乾燥を招きます!

ドライヤーは20cm以上離して、同じところばかりでなく、動かしながら乾かすこと。
最後に冷風でキューティクルを引き締めます。

シャンプー中はフレッシュに香りますが、ドライヤーをかけると香りは髪に残らないようです。
髪にいい香りをつけたい方は、香り付きのヘアオイルなどを使うといいかも。

haruで洗った髪は、しっとりまとまりがいいのに、ペタンっとしません
髪にハリがあって、立ち上がりがいいからかも!

するんっとなめらかな指通り。
サラサラ&ツヤツヤで、シャンプーだけとはとても思えない!

しかも、洗い上がりだけでなく、髪と頭皮の未来のことまで考えられているなんて、嬉しすぎますよね。

haru黒髪スカルプの購入は公式サイトがオススメな理由

天然由来成分にこだわっていると、使い心地や仕上がりがイマイチなのは当然だと思っていましたが、haru黒髪スカルプは洗い心地も仕上がりも素晴らしくて感動です♪

優しい洗い心地で髪もしっとり、乾燥頭皮にオススメなシャンプーです。

私も今では、濃い色のジャケットやセーターも着こなして、オシャレを楽しんでいますよ!

最後に……

haru 黒髪スカルプが初めての方は、ぜったいに公式サイトでの購入がお得です!

送料無料、満足できなければ30日間の返金保障付きです。
おまけにシャンプーブラシまで付いてきますよ♪

シャンプーブラシがもらえるのはこちらのページから購入した方が対象ですので、ぜひゲットしてくださいね↓

公式サイト100%天然由来のノンシリコンシャンプー【haru kurokamiスカルプ】

特徴 リンス不要のノンシリコン・アミノ酸シャンプー。
天然由来成分100%
内容量 400ml(2ヶ月分)
価格 3,600円 (税抜)
定期購入:2,880円(税抜)
トライアルセット なし
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